태교, 왜 중요한가요?
아빠 목소리..들리니??
임신하게 되면 가장 많은 관심을 갖는 것 중 하나가 '태교'예요.🤰🏻 아기는 배 속에서 사는 40주 동안 성장하면서 엄마가 무엇을 듣고, 느끼고, 먹느냐에 따라 모든 기초가 결정된다고 해요. 따라서 태교, 즉 좋은 자궁 환경을 만들어 주는 것은 엄마, 아빠가 임신 기간 동안 아기를 위해 가장 중요하게 생각해야 하는 일이에요. 특히 손을 사용하는 태교는 아기의 뇌 발달에 좋다는 말 많이 들어보셨을 텐데요.🧠 오늘은 뇌 발달에 좋은 손태교의 종류에 대해 알아볼게요!
✋🏻 손 태교를 해야하는 이유?
아기냥이 옷은 내 손으로
💡손 태교의 과학적 근거
손을 이용한 태교를 하면 엄마는 자연스럽게 소근육을 많이 쓰게 되는데요. 이렇게 소근육 운동을 많이 할 수록 아기의 지능이 향상된다고 해요. 장순복 교수(연세대 간호학과) 논문에 따르면 뇌의 운동중추 면적의 30%가 손에 해당하기 때문에, 손을 많이 쓴 임산부의 아기들은 신기하게도 어렸을 때부터 뛰어난 조작능력을 보인다고 해요. 또한 손을 이용한 만들기 태교를 할 경우, 엔돌핀이 증가하여 스트레스를 줄여주고 집중력이 향상되어 아기에게 좋은 자극이 된다고 하네요.🔅
👑 왕실의 태교방법, 손 태교
손 태교는 조선시대 왕실 태교에서도 그 기원을 찾을 수 있는데요. 조선시대 왕실 사료를 보면 아기가 태어나면 입힐 배냇저고리와 턱받이 등을 왕비가 직접 무명 옷감으로 만들었다고 해요. 옷과 이불을 만드는 기관이 따로 있었지만, 왕비가 직접 아기 왕의 옷을 만들며 마음과 정신을 정갈하게 하고, 이를 통해 어질고 현명한 왕이 태어나길 기원했다고 해요. 🙏🏻
✋🏻 손 태교, 이렇게 해보세요.
난 음악을 듣는게 아냐~~ 태교 중이라구~~~
엄마가 좀 더 집중할 수 있게 안정된 환경에서 태교를 해주시면 효과가 더 좋은데요. 만들기를 시작하기 전 주변을 정리하고 조용한 음악을 틀어주세요. 특히 자연의 소리는 아기의 두뇌 발달과 정서 안정에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 있으니 함께 태교에 사용해주시면 좋아요! 그렇다면 쉽고 재미있게 할 수 있는 손 태교, 무엇이 있을까요?
🧸 애착인형 만들기
어린아기들이 인형 들고 다니는 모습 많이 보셨을 텐데요. 아기들은 엄마, 아빠를 대신할 부드러운 인형에게 애착을 형성하면서 심리적 안정감을 얻게 돼요. 또 이렇게 아기들을 생각하며 만든 인형이나 용품은 엄마와 아기가 사랑의 교감을 나누는 데에 도움이 된다고 해요.❤️
🔲 모빌 만들기
시력이 발달하고 있는 아기에게 시각적 자극을 주는 것은 굉장히 중요한데요. 특히 생후 3개월까지의 시각적 자극은 시력뿐만 아니라 뇌 발달에도 중요해요. 👀 이렇게 중요한 자극을 주는 도구 중 하나인 모빌을 직접 만든다면 엄마는 태교하고 아기는 똑똑해지는 1석 2조의 효과가 있겠죠?
📿 금줄 만들기
예로부터 아기의 탄생을 축하하기 위해 집 대문에 금줄을 걸어왔는데요.🏠 삼칠일(21일) 동안 금줄을 걸어 놓으면 아기의 탄생을 알리는 것은 물론 액운을 막아준다고 해요. 만들기 쉽고 좋은 의미가 담겨 있어 손태교로 많이 선택하는 종류 중 하나예요.