아이의 성장을 직관적으로 알 수 있는 지표는 키와 몸무게죠. 따라서 부모님은 아이의 키와 몸무게에 관심이 많은데요. 그런데 ‘소아비만’과는 달리 아이의 몸무게가 늘지 않아 고민인 부모님들도 많아요.😡 오늘은 아이의 몸무게가 늘지 않는 원인에 대해 알아보아요.
아이 몸무게가 늘지를 않아요😧
울애기... 왜 그러쥐?(걱정)(근심)
🔔아이의 몸무게는 어떻게 변화하나요?
보통 아이의 몸무게는 성장할수록 증가하게 되죠. 대체로 돌 무렵에는 출생 시 몸무게보다 3배가 늘고, 이후 5살 때까지는 1년에 1.5kg 전후로 늘어난다고 해요. 하지만 24개월 경에 몸무게 정체기가 오는데요. 이는 이 시기에 아이의 식욕이 줄어들어 나타나는 자연스러운 현상이라고 해요.🌿
🔔두 돌 무렵의 ‘몸무게 정체기’는 왜 생기나요?
19~24개월 전후 아동의 식욕이 생리적으로 줄어든다고 해요. 무엇보다 이때는 가만히 있던 돌 무렵보다 활동성이 커지고, 주변 사물에 대한 호기심이 왕성해지는 시기죠. 따라서 먹는 양에 비해 움직임이 커지니 당연히 몸무게가 늘기 어려운 조건이에요.🏃 실제로 몸무게 정체기 때문에 걱정하는 엄마 아빠들이 많은데, 만약 아이의 음식 섭취량이 이전보다 큰 차이가 없다면 과하게 걱정하지 않아도 돼요.
🔔아이 몸에 맞는 정상적인 몸무게는 어떻게 측정하나요?
영유아 검진에 사용하는 ‘카우프 지수’를 활용하는 것이 좋아요. 카우프 지수는 ‘체중(kg)÷신장(m)÷신장(m)’ 공식을 통해 산출할 수 있어요. 이렇게 측정된 카우프 지수가 20 이상이면 소아비만, 18~20이면 우량아 범주, 13~15, 이 이하일 경우에는 질병이 원인일 수 있어요. 20 이상이 나왔다고 해서 ‘소아비만’으로 단정하고 식단 조절을 할 필요는 없지만, 지수가 너무 과하거나 낮게 측정되었다면 아이의 식습관과 영양학적 문제를 고려해보는 것이 좋아요.🍚
🔔그래도 너무 몸무게가 늘지 않으면요?
엄마들 사이에서 ‘마의 10kg’이라고 불리는 정체기가 있는 만큼, 특정 시기에 아이의 몸무게가 늘지 않는 때가 있지만 그럼에도 과하게 체중이 늘지 않는다면 질병을 의심할 수 있어요.💡 저체중을 유발하는 질환에는 빈혈, 흡수장애군, 위식도 역류증, 소아당뇨, 신우심염 등이 있어요.
아이의 몸무게가 건강상의 지표를 의미할 수 있는 만큼, 세심한 관찰을 통해 문제를 발견할 수 있다면 좋겠죠. 오늘도 베이비빌리가 엄빠들을 응원합니다.🌟