아기만 낳으면 그 후 모든 것은 순조로울 줄 알았는데😩! 모유수유의 관문에서 털썩 주저앉은 엄마들, 계시죠? 이렇게 자세를 취하자니 내 허리가 아프고, 저렇게 자세를 취하자니 아기가 젖을 잘 빨지 못하는 것 같고...😭
오늘은 베이비빌리가 모유수유 때문에 땀을 뻘뻘💦 흘리고 있을 엄마들을 위해 준비해봤어요! 무려 아이 셋을 모유수유로 키우신 모유수유와 육아 코칭 전문가를 소개해드릴게요. 산후조리원과 코칭을 통해 약7천명의 아기와 엄마를 만나 모유수유와 육아를 코칭한 국제모유수유상담전문가 13년, 산후조리원 운영 10년 경력의 권향화 원장님💛입니다!
내 몸에 맞는 의자, 수유쿠션, 그리고 엄마의 수유 자세! 이렇게 삼박자가 맞아야지 올바르게 젖물리기를 할 수 있는데요. 권향화 원장님께서 알려주시는 올바른 모유수유 방법, 함께 알아봐요🔥
올바른 젖물리기 방법을 알아봐요!
➰모유수유 의자 선택하기
모유수유 의자를 선택할 때, 의자가 엄마의 허리와 척추를 잘 지지해주어 바른 자세로 앉을 수 있게 하는지를 체크✅해야 해요. 엄마가 똑바로 앉았을 때 무릎이 직각이 되어야 하고, 허벅지가 평지에 닿아야 할 뿐 아니라 발바닥도 바닥에 붙어야 해요. 만약 발바닥🦶이 땅에 닿지 않는다면 발 밑에 받침이 될 물건을 놔서 발바닥이 땅에 완전히 닿도록 만들어주세요.
➰모유수유 쿠션 선택하기
모유수유 쿠션을 선택할 때, 엄마👩의 키와 유두 높이를 고려하는 것이 키 포인트랍니다! 수유쿠션에 달려있는 벨트로 아기가 가슴 밑으로 빠지지 않도록 고정시켜준 뒤, 엄마의 유두와 쿠션 사이를 봐요👀. 이 때, 올바른 젖물리기를 하기 위해서는 아기의 인중에 유두가 위치해 있어야 한다는 것을 기억해두셔야 해요! 또한, 수유쿠션을 고를 때에는 아기의 인중과 아기의 어깨 끝라인의 거리만큼 엄마의 유두와 수유쿠션 위의 거리가 같은지 보면 된답니다😊.
➰베이비빌리가 알려드리는 수유 꿀팁!
아기👶에게 젖을 물릴 때, 엄마의 수유 자세는 굉장히 중요해요. 허리를 똑바로 핀 후, 어깨를 뒤로 빼고 가슴을 내미는 올바른 자세로 수유를 시작하면 된답니다. 수유를 할 때의 꿀팁🍯들도 알려드릴게요! 수유를 하기 전, 먼저 말로 아기를 기쁘게😚🎶 해주는 것이 좋아요. 아기가 젖을 다 먹었으면 트림부터 시키는 것보다는 아기와 눈을 맞춘 후 트림을 도와주는 것이 바람직해요.
올바른 모유수유 방법과 관련된 이번 글, 엄마들에게 큰 도움이 되었기를 바라요! 오늘도 어김없이 베이비빌리는 아기 엄마들을 응원해요💗