MZ 빌리 엄빠이시면 어렸을 때 부모님이 주시던 🥞달콤하고 쌉싸름한 홍삼 드셔보신 분도 계시죠? 우리 아이가 어린이집, 유치원 등 단체생활🎒을 시작했거나 환절기 면역력💪🏻 걱정이 된다면 건강기능식품 홍삼을 추천해요! 언제, 어떻게 먹어야 탈 없이 잘 먹여야 탈 없이 좋은 효능을 볼 수 있을지 빌리와 함께 알아보아요!
홍삼의 효능
면역력이랑 기억력엔 홍삼이 그렇게 좋다나,,(수근수근)
홍삼은 대부분 사포닌이라는 성분으로 이루어져 있어요. 홍삼에 들어있는 사포닌(진세녹사이드)은 ‘홍삼 사포닌’으로, 약성이 온화하고 독성이 없을 뿐만 아니라 용혈작용이 거의 없어서 우리 아이에게 먹일 때 안심👍할 수 있어요. 사포닌은 혈액순환을 촉진하고 면역력을 높여 질병을 예방하는 효과가 탁월하고 기억력을 개선시키는 효과도 있어요.
구매 전 확인해야 할 것
요것들은 꼭 체크하셔용!
👉🏻시기
홍삼을 먹이기 전에는 우리 아이의 시기를 ✔︎체크하고 먹여야 혹시 모를 부작용 발생을 예방할 수 있어요. 아이에게 홍삼은 🚨두 돌 이후(36개월 만 3세 이후)부터 먹여주세요! 면역력을 길러주고, 건강에 좋은 음식이지만 두 돌 이전의 아기가 섭취한다면 연약한 장기에 무리가 갈 수 있기 때문이에요.
👉🏻체질
시기뿐만 아니라 아이의 체질에 따라 복용에 주의해야 하는 홍삼! 아이들 중에서 🔥열이 많은 아이에게는 장기간 홍삼을 섭취하는 것이 오히려 좋지 않다고 해요. 아래의 체크리스트를 참고해서 우리 아이는 열 많은 체질인지 확인하고 먹여주세요.
✅코피가 자주 나요
✅목이 잘 부어요
✅잠이 별로 없어요
✅피부 발진이 자주 일어나요
✅눈이 잘 충혈 돼요
👉🏻성분
홍삼의 주요한 성분인 사포닌(진세녹사이드) 함량과 다른 성분을 체크해 주세요. 사포닌은 10mg 이하가 적당한 함량이니 참고하세요. 이 외에 향료, 착색료, 아스파탐과 같은 성분이 들어가지는 않았는지, 😵💫알레르기가 있는 아이라면 알레르기를 일으킬만한 성분이 없는지 확인하도록 해요.
👉🏻맛
본디 홍삼은 쓴맛이 주로 느껴지기 때문에 아이의 입에는 잘 맞지 않을 수도 있어요. 다행히 시중에는 이런 쓴맛을 보완한 딸기, 망고와 같은 🥭과일 맛의 달달한 제품이 많이 있어요. 이런 제품을 선택한다면 아이도 건강한 식품을 맛있게 먹을 수 있겠죠?
👉🏻건강기능식품 표시
홍삼을 구매하시기 전에는 🌟꼭 제품 뒤 ‘건강기능식품’ 표시를 확인하세요! 건강기능식품 표시가 없다면 홍삼의 효능을 충분히 볼 수 없다고 해요. 하지만 우리 엄빠들 선택과 아이들의 기호에 따라 건강기능식품으로 분류되지 않는 제품을 선호할 경우 건강 주스로 입문해 보시는 것도 좋은 방법이니 참고하셔서 구매하세요.
아기 홍삼의 종류
뭔지 모르겠개 🐶
👉🏻홍삼액
가장 일반적인 형태의 홍삼 제품이에요. 홍삼분말을 액상으로 만들어서 아기가 복용하기 편한 형태예요. 스틱형 제품도 있어서 🙆♀️간편하고 쉽게 섭취할 수 있어요. 아이들이 거부감 없이 먹을 수 있도록 대부분 야채 또는 과일이 함유되어 있어요.
👉🏻홍삼 젤리
휴대도 간편하고 아이가 스스로 👍쉽게 뜯어서 먹을 수도 있는 형태의 홍삼이에요. 홍삼에 대한 거부감이 덜하도록 쓴맛을 잡아주어서 아이가 맛있게 먹을 수 있어 좋은 제품이에요.
