처음 신생아👶🏻를 안았을 때, 만지면 부서질까 너무나 조심스럽죠. 그래서 오늘은 신생아를 올바르게 안는👨🏻🍼 법에 대해 알려드리려고 해요. 너무 서툴다고 해서 걱정하실 필요는 없어요🙅🏻♀️. 아기는 탄력이 좋아서 안는 자세 때문에 꺾이거나 부러지지 않는답니다.
1. 아기를 안을 때 안정감을 전하세요
낯설고 무서워서 자꾸 울게돼요
배 속에 있을 때, 아기는 부드럽고 포근한🤍 자궁 속에서 24시간 내내 안긴 기분을 느끼고 있었어요. 그러다 세상에 태어나 보니, 배 속 환경과는 너무 다른 세상에 안정감을 느낄 수 없다고 해요. 그래서 엄빠👩🏻❤️👨🏻가 안정감과 편안함을 느끼도록 잘 안아주시는 것이 중요💓해요.
2. 손가락과 몸에 힘을 빼세요
힘을 모두 빼고 릴~렉스
아기를 안을 때 안정감🤍을 주려면 엄빠의 손가락👋🏻에 힘을 풀고 몸에도 힘을 모두 다 풀어야 해요. 그리고 아기를 만지기 전, 아기와 눈👀을 맞추고 부모가 다가왔다는 것을 알게 해주세요. 그 다음 "엄마(혹은 아빠)가 안아줄게"라고 말하며 아기👶🏻를 안아주세요.
3. 아기를 들어 올리기
엄빠 나 적응할 시간이 필요해요
아기👶🏻를 들어 올릴 때는 손목과 어깨의 힘을 쓰지 말고 팔 힘💪🏻을 사용해 안아주세요. 한 손으로는 아기의 어깨를 조금 들고 다른 손은 아기의 등 상부와 뒷머리 사이 아래에 넣으세요. 그리고 아기가 엄빠의 손👋🏻에 적응할 수 있도록 잠시 기다려주세요. 그 다음 아기 쪽으로 엄빠가 몸을 굽힌 후 아기👶🏻를 들어 올려 아기를 붙이고 굽힌 몸을 펴세요. 이렇게 안아주면 아기가 불안해하는 것을 예방💙할 수 있어요.
4. 아기를 어깨에 올려 안기
올려서 안아주면 기분이 더더 좋아요
아기를 세워 안을 때는 엄빠👩🏻❤️👨🏻가 몸을 굽혀 아기를 어깨 쪽으로 들어 올린 후 몸을 펴주세요. 몸을 살짝 젖히고 한 손은 엉덩이를, 다른 한 손👋🏻은 등 상부와 머리를 받쳐주세요. 아기를 한쪽 팔로 세워 안을 때도 같은 방법으로 들어 올려 한 쪽 손으로 아기의 엉덩이🍑와 허벅지를 잡아주세요.
5. 아기를 편안하고 안전하게 옮기기
조심조심 아기를 건네줘요
아기를 누워서 안고 있는 경우
아기를 다른 사람 품으로 옮길 때는 아기👶🏻를 안을 사람에게 머리가 어느 쪽 팔에 오는 것이 편한지 먼저 물어보세요! 그리고 최대한 가까이 가서 아기의 머리가 원하는 쪽에 있도록 건네주세요💓. 아기를 건넬 때에는 항상 등 상부에 손👋🏻을 받쳐서 머리를 받쳐주고 건네받는 사람이 아기👶🏻를 다 안을 때까지 손을 놓지 말고 상대에게 전해주세요.
세워서 안은 아기를 건네는 경우
세워서 안고 있는 경우에는 아기 엉덩이🍑를 살짝 잡고 몸에 아기를 붙여 몸을 숙이면서 내려주세요. 그리고 팔뚝💪🏻으로 아기의 등을 받치고 손으로 목을 받쳐주면서 조심히 건네주세요💙.
이 자세는 하지 마세요!
아기 겨드랑이를 잡는 자세는 피해주세요. 어깨 관절에 좋지 않아요🙅🏻♀️. 옆에서 아기를 건네받는 자세 역시 아기의 목 관절에 좋지 않아요.
6. 아기를 안정감 있게 내려놓기
깨우지 않고 눕히는 것이 미션!
아기👶🏻를 엄빠 몸 쪽으로 당겨 안고 허리를 구부리면서 천천히🐢 내려놓으세요. 그리고 아기가 바닥에 적응할 때까지 손을 떼지 않고 가만히 기다렸다가 천천히 손👋🏻을 빼세요. 손을 뺄 때 아기가 깬 상태라면 쓰다듬듯 자연스러운 동작으로 안정감🤍을 주세요. 잠든💤 상태라면 아기를 눕힌 후 엄빠의 가슴을 떼지 않고 기다렸다가 손👋🏻으로 가슴을 살짝 잡아주어서 안정감을 주세요.
처음에는 어려울지라도 익숙해지면 아기에게 편안한💚 자세를 금방 찾을 수 있을 거예요! 또 아기👶🏻마다 좋아하는 자세가 다르기 때문에 우리 아기에게 잘 맞는 자세를 찾는 것이 먼저랍니다💓.
출처: 다울아이 TV