수유🍼 후 엄빠의 가장 큰 고민은 바로 트림! 이 자세가 맞는지, 아기가 편안해하는지 궁금한 게 너무나 많죠. 그런데 아기👶마다, 개월마다 좋아하는 트림 자세가 다르다는 사실💡, 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 빌리와 다올TV 원장님이 함께 보편적인 4가지 트림 자세를 알려드리려고 해요! 우리 아기의 원활한 소화를 돕는 트림 자세, 함께 살펴봐요👀!
📍트림을 꼭 해야 하나요?
아이가 불편해한다면 트림 필수!
아기는 수유🍼하는 동안 젖과 공기를 동시에 삼키기 때문에 수유 후 트림을 꼼꼼하게 시켜주어야 해요. 수유 중에 공기를 많이 삼킨 아기는 수유가 끝나기도 전에 불편한 배부름😣을 느끼게 되고 수유가 끝난 후에도 표정이 편안하지가 않은데요. 따라서 공기를 배출🌀하고 소화를 돕기 위해 트림은 필수랍니다.
모유 수유는 트림이 필요 없다던데요?
모유 수유를 하는 아기🤱들에게는 트림이 필요하지 않다는 분들도 계시지만, 수유 후 큰 방귀💨를 뀌고 몸을 많이 꼬면서 불편해하는 아기라면 트림이 꼭 필요해요. 그런 아기들은 트림하고 난 후 안정감💚을 찾게 된답니다. 우리 아기가 배앓이가 잦은 아기라면 수유 중간중간 트림을 시켜주는 것도 도움이 될 수 있어요💓.
아기가 좋아하는 트림자세는?
우리 아기에게 적합한 자세는?
아기를 트림🌀 시키는 자세는 크게 4가지가 있는데요. 천천히 4가지 자세를 모두 시도해 보시고 우리 아기는 어떤 자세를 가장 편안해하고 트림을 잘 하는지 살펴 주세요. 부드럽게 만져주고 문질러주면 대부분의 아기들은 트림을 잘 하지만👍, 어떤 아기들은 조금 더 세게 동동 두드려주어야 트림🙆♀️을 하는 경우도 있답니다. 각 자세 별 트림 시키는 방법을 알려드릴게요!
어깨 쪽으로 안기
자주 토하는 아기들은 비추!
생후 2달 미만 아기들이 편안해해요.
어깨 쪽으로 앉는 자세는 생후 2달 미만의 아기👶들이 편안해 하는 자세에요. 한 손으로 아기의 등 상부를 잡고 다른 손으로는 허벅지 쪽 엉덩이를 받치고 엄빠의 허리를 숙여 아기를 윗가슴에 붙인 후 허리를 펴세요. 이후 아기의 머리가 엄빠의 어깨 쪽에 닿도록 하고 소화기관이 있는 왼쪽 등을 살살 문지르거나 토닥토닥👋 두드립니다. 이 자세는 구토가 잦은 아기들에게는 맞지 않아요🙅♀️. 소화기관이 엄빠의 가슴 때문에 압박😵💫되어 더 구토할 수 있거든요.
마주 보고 안기
엄빠 나 자꾸 잠이 와요
신생아부터 4개월 아기들이 편안해해요
마주 보고 안는 자세는 신생아부터 4개월 아기👶들이 편안해하는 자세이고 아기띠를 한 자세와 비슷한데요. 한 손으로는 아기의 등 상부를 잡고🤝 다른 손으로는 허벅지 쪽 엉덩이를 받쳐 엄빠의 사타구니 위에 아기의 다리를 올려놓습니다. 그리고 아기의 고개가 젖혀지지 않도록 한 뒤 위아래로 아주 살살 움직여주세요👩🍼. 신생아 시기에 아기가 가벼울 때는 일어서서 같은 자세로 안아주시는 것도 좋아요👌.
허벅지 위에 앉히기
개월 수에 상관없어요!
허벅지에 앉히는 자세는 개월 수에 상관없이 엄빠와 교감💞할 수 있는 자세예요. 허벅지 위에 앉힐 때에는 아기👶를 엄빠의 옆구리 쪽으로 안아주세요. 그리고 엄빠의 팔이 아기의 등을 둘러 아기 허벅지를 지지해 줍니다🙆♀️. 그리고 엄빠가 몸을 살살 움직이거나 아기의 등을 손👋으로 문질러 트림을 도와주세요.
트림을 도와주는 바른 자세!
아기를 허벅지에 앉힐 때 주의🚨해야 할 점은 꼬리뼈가 허벅지 위에 있지 않도록 엉덩이를 뒤로 빼주고 척추를 받쳐주는 것이에요! 그리고 식도와 허리가 완전히 일직선📏이 되도록 엄빠 몸에 붙여서 안아주시고 고개를 뒤로 젖혀주면 아기가 트림하기 가장 편안한☺️ 자세가 된답니다.
아기가 앞으로 보게 앉히기
조금 어색해보여도 트림이 잘 나온답니다
너무 어색한데 아기가 불편해하지 않을까요?
아기가 앞을 보게 하고 트림시키는 자세는 엄빠들에게 매우 어색하지만😣 아기는 트림을 무척 잘 할 거예요👍. 아기의 머리를 앞쪽 혹은 정면으로 보게👀 한 후 엄빠의 허벅지 위에 앉히고 아기의 가슴과 턱 라인을 엄빠의 손으로 가볍게 잡아주세요. 그리고 아기의 등을 살살👋 문질러주시면 된답니다.
오늘 알아본 트림 자세들, 어떠셨나요? 알고 계시던 자세와 다른 점이 있으셨나요😮? 하지만 올바른 트림 자세에 정답은 없답니다. 우리 아기👶에게 잘 맞는 자세를 찾는 것이 가장 중요하다는 사실💕을 기억해주세요!
출처: 다울아이TV