임신을 하게 되면 기쁘기도 하지만 걱정되는 게 있죠. 바로 튼살!😅 많은 임산부가 경험한 만큼 임신의 흔한 증상이기도 한데요. 나아지겠지, 하고 방치하다간 아기를 낳고 난 뒤에도 흉터로 마음고생할 수가 있어요. 한 번 생기면 다시 없애기 힘든 튼살에 대해서 한 번 알아볼까요?😎
튼살, 도대체 왜 생기는 걸까?
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임산부가 아니어도 튼살이 있을 수 있어요
튼살은 임신했을 때나 살이 갑자기 쪘을 때, 키가 많이 자랐을 때도 볼 수 있어요. 피부가 과도하게 팽창하는 과정에서 콜라겐 섬유들 간의 결합이 드문드문 파괴🩸 되는데, 이때 피부의 외벽이 손상되고 탄력을 잃으면서 피부가 갈라지는 현상이에요.💥
임신했을 때 튼살은요
체중 변화가 급격하게 나타나거나 배가 많이 나왔을 경우 피부가 더 늘어나 튼살이 잘생기고, 부산피질 호르몬의 영향도 크게 받아요. 특히 임산부🤰🏻 튼살은 유전적 영향이 커서 친정어머니께 튼살이 생겼었는지 여쭤보고 미리 신경써서 관리하는 것이 좋아요.👌🏻
튼 살을 제거할 수 있나요?
지우고 싶은 튼살!
홈케어로 튼살 없애는 꿀팁!
이미 생겨버린 튼살은 어떡할까요? 안타깝게도 생겨버린 튼살을 집에서 완벽하게 없앨 수는 없어요. 그래도 눈에 띄지 않는 정도까지는 커버할 수 있는데요. 바로 각질제거하는 것이에요. 샤워할 때 각질제거제를 튼살 부위에 원⭕을 그리듯 부드럽게 마사지해 주면서 발라주세요. 샤워 후엔 따뜻한 물수건으로 튼살 부위를 덮고 피부가 살짝 붉어지면 튼살 전용 제품 등을 얇게 바른 듯 가볍게 꼬집으면서, 손끝으로 두드려주면서 주물러 주는 것이 좋아요.🙌🏻
홈케어로 튼살 관리가 어렵다면?
이미 하얗게 변해버린 튼살을 제거하기 위한 최선의 방법은 레이저 치료👨🏻⚕️를 하는 것이에요. 레이저를 이용하여 표피를 아주 얇게 벗기고, 끊어진 콜라겐 섬유세포를 자극하는 방법인데요. 이는 콜라겐을 재형성해서 튼살을 제거하는 것이에요!🌱
튼살을 미리미리 예방해요!
듬뿍 듬뿍 튼살이 생기지 않게!
튼살 생기지 않는 것이 목표라면!
이미 자리 잡은 튼 살을 완벽하게 제거하는 것은 어려워 미리 예방하는 것이 좋아요. 먼저 임신을 하면 몸무게가 늘어나는 것은 어쩔 수 없지만, 과도하게 체중이 늘어나는 것은 튼살 뿐만 아니라 임신중독증, 난산 등의 원인이 될 수도 있어요. 가벼운 운동🚶🏻♀️과 적당한 식사관리로 체중을 유지해 주는 것이 좋아요. 또한 몸에 꽉 끼는 속옷👙은 피부 산소 공급과 신진대사 활동을 방해하여 몸을 붓게 만들고 튼살이 생길 수 있어 몸을 적당히 편안하게 해주는 속옷을 착용해 주세요.
튼살을 언제부터 관리해줘야 하나요?
임신 3~4개월에 튼살이 생기기도 해서 임신 초기부터 관리해 주는 것이 좋아요.💘 초기에는 보습력이 좋은 튼살 크림과 오일을 꾸준히 바르면서 배를 중심으로 천천히 마사지를 해주고요. 중기 이후에는 배 이외에도 가슴, 엉덩이, 허벅지 등 튼살이 잘 생기는 부위에 부드럽게 마사지하여 관리를 해주면 좋아요. 여기서 중요한 것은 매일매일 꾸준히⌚ 잊지 않고 관리하는 것이에요!
안전한 튼살크림 선택 꿀팁 대방출!
아 꿀팁 너무 좋앙좋앙><
튼살 크림에 들어 있음 안되는 성분!
임신 초기부터 매일 발라줘야 튼살 예방에 효과적이라 엄마와 아기의 안전을 위해서 성분을 확인하는 것은 필수에요.✅ 또한 가급적이면 파라벤, 파라핀 등과 같은 유해 물질이 없는 제품으로 선택해 주세요.
튼살크림 성분, 엄마와 태아를 아프게 할 수 있다?!
비임산부를 대상으로 한 튼살 크림 제품에는 비타민A와 그 유도체들이 함유된 레티노이드 제제가 붉은 튼살에 효과가 있다고 해요.💗 그래서 튼살 크림에 해당 성분이 들어가 있을 경우가 있어요. 하지만 이 비타민A 는 임산부에게 기형아나 유산 등을 일으킬 수 있어 복용이 금기되어 있어요. 따라서 튼살크림을 사용하기 전, 성분을 꼼꼼히🔎 살펴보고 선택하는 것이 좋아요.
