출산이 가까워오면, 설렘과 동시에 엄마로서의 삶과 육아에 대해 막연한 두려움을 느끼기도 해요.😢 아이를 낳기 전 뭔가 알차게 보내야 할 것 같은데 뭐부터 시작할지는 모르는 엄빠들이 많을 텐데요. 오늘은 출산 전 꼭 하면 좋은 것들에 대해 알아볼게요!👍
출산 전 이거 꼭 하세요!
야~~재미있게 놀자!!
1️⃣ 혼자만의 시간 충분히 만끽하기
아이를 낳고 나면 사실상 혼자 있는 시간은 거의 0에 가까워요.😭 시도 때도 없이 우는 아이를 살펴봐야 하고 새벽수유로 남는 시간에는 잠을 자기에 바빠요.💤 그동안 가보고 싶었는데 망설이셨던 곳이 있다면 가서 충분히 혼자만의 시간을 만끽해보세요.
2️⃣ 남편과 데이트하기
아이를 낳으면 남편과의 데이트는 거의 연례행사에 가까워요.📆 자유롭게 갔던 영화관 역시 아이를 낳은 후엔 둘이 번갈아 가며 영화를 봐야하죠. 또 아이 때문에 유모차로 가기 편한 곳이나 노키즈존이 아닌 곳을 찾아 전전하기도 해요.
그래서 꼭! 남편과의 데이트를 열심히 해 보는 것은 어떨까요?👫 데이트하면서 출산 후의 계획도 세워보고 육아에 대해 미리 얘기를 나눠보는 것도 좋아요.
3️⃣ 맛있는 음식 먹기
수유를 시작하면 엄마가 먹는 것이 직접적으로 영향을 미치는 경우가 있어 오히려 수유할 때 피해야 할 음식이 많아요.🚫 먹고 싶은 것이 있다면, 주저하지 말고 먹는 것을 추천해 드려요.
4️⃣ 푹 자기, 푹 쉬기
막달이 다가오면 무조건 푹 자고, 푹 쉬는 것을 추천해요. 아이를 낳으면 3달간은 새벽에 불침번을 서야 하므로 체력을 비축해두는 것이 좋아요.🛌 실제로 육아를 하는 엄마들에게 가장 하고 싶은 것을 물으면 푹 자고 싶다고 대답하는 분들이 많죠. 하지만 아이가 통잠을 잔 이후로는 엄마도 잘 수 있으니 너무 걱정은 마세요!
5️⃣ 한 번쯤은 날 위해 쇼핑하기
아이를 낳으면 이제 모든 소비가 아이 중심이 되기 시작해요. 그래서 나를 위해 소비하는 것을 망설이게 되는 경우가 많아요. 출산 전 이만큼 배 속에서 키워낸 나를 위해 선물을 해주는 것은 어떨까요?🎁 그런 순간들이 오래 남아 결국 육아를 버티게 하는 힘이 되기도 한답니다.💎
6️⃣ 목욕하기
출산 후에는 아이도 봐야 하고 틈틈이 잠도 자야 하고 집안일도 해야 하기 때문에 절대적으로 시간이 부족해요. 심지어 목욕을 하는 것 역시 사치가 되어버리기 마련이죠. 평소 목욕을 즐겼던 엄마라면 조심한다는 가정하에 미리 때를 시원하게 밀어두는 것도 좋아요.🛀
7️⃣ 친구들 만나기
출산 후 산후조리와 육아때문에 외출은 필요할 때만 하는 경우가 많아요. 그렇기 때문에 친구들을 만나기 힘들 수 있어서, 미리 만나두는 것이 좋아요.☕ 친구들하고 재미있는 이야기 나누면서 출산에 자신감도 생기고 좋은 기분으로 디데이를 기다릴 수 있을 거예요.
어떤가요? 이렇게 출산 전 하면 좋은 것들에 대해서 알아봤어요! 아이를 낳으면 자유롭지 못하고 힘들 수 있지만, 오히려 더 큰 행복을 아이에게서 느낄 수 있을 거에요.💞
