어김없이 찾아오는 미세먼지와 황사💨 올해도 예외가 아닙니다. 세계보건기구(WHO)에서 선정한 1급 발암물질🚫 미세먼지! 일반인들에게도 호흡기 질환, 심혈관 질환, 피부질환, 안구질환등 다양한 질환을 야기하는데.. 과연 임산부와 아기에게 어떤 영향을 줄까요?
임산부와 아기 모두에게 치명타를 입히는 미세먼지에 대해 알아보았습니다!
임산부에게 위험한 미세먼지
흐미~미세먼지 보소~
🍼임신성 고혈압을 조심해요
미세먼지가 임산부 체내에 들어오면 혈액을🩸따라 흘러 다녀 태반을 통해 태아에게도 영향을 주게 됩니다.🤰 체내에 산화 스트레스와 염증이 증가되고 엄마에게는 임신성 고혈압을 유발할 수 있어요.
🍼 저체중아와 조산의 위험이 높아져요
엄마의 태반을 통해 공급받은 미세먼지는 태아에게 전달되어 산소나 영양분🥑공급 능력을 감소시켜 저체중아 출산의 위험과 조산의 위험을 높일 수 있어요.
국립암센터 공동 연구팀에서 174만 2천 명의 출생기록을 분석한 연구결과에 따르면, 미세먼지가 심한 지역에 사는 임산부는 그렇지 않은 지역에 사는 임산부보다 미숙아를 낳을 위험이 1.57배 높다는 연구결과가 나왔습니다. 따라서 임산부에게 미세먼지는 반드시 피해야 할 중요한 문제입니다.⭐
🍼 호흡기 질환의 위험성이 증가해요
태아의 심장질환,️ 호흡기 질환의 위험성이 증가하며, 선천 기형, 아토피의 원인이 되기도 합니다. 특히 태아의 호흡기가 발달하는 임신 14주부터 임신 27주 사이에는 미세먼지의 영향을 가장 많이 받는 시기이기 때문에 미세먼지가 심한 날에는 조심하는 게 좋아요! 🙏
신생아는 과연 괜찮을까?
에고공 미세먼지 시졍~
신생아 시기에는 폐발달과 면역력이 아직 완성되지 않아 미세먼지의 영향이 더 큽니다.👶 최근 환경과학원에서 발표한 ‘산모 영유아의 환경유해인자 노출 및 건강영향 연구’ 보고서를 보면, 우리나라 5살 이하 영유아 10명 가운데 2명가량이 미세먼지 때문에 성장에 지장을 받고 있다고 해요.😢
출생 후 24개월 까지는 아기들이 주로 방바닥에 붙어서 생활하기 때문에 특히 미세먼지에 많이 노출될 수밖에 없는데요. 그렇기 때문에 벽과 바닥 청소를 수시로 해주어야 하고, 요리할 때에는 환기에 신경 써 아이들의 미세먼지 노출을 줄여주는 것이 중요하답니다.🐤
미세먼지 예방 방법
창문 닫아! 집안이 최고의 안식처~
💦외출 자제
외출을 삼가거나 부득이한 경우 자가용으로 이동하여 외부 접촉 최소화해 주세요!
💦공기청정기 및 공기 정화식물
실내에도 미세먼지가 존재하기 때문에 공기청정기나 공기정화식물을 활용하여 실내공기를 주기적으로 정화시켜 주어야 합니다.
💦환기 및 물 걸레 청소
미세먼지가 심한 날에도 잠깐이라도 환기가 필요합니다. 특히 요리나 청소 시 실내 미세먼지 농도가 바깥보다 심해 환기가 꼭 필요해요. 바닥과 벽의 물걸레🧺청소를 해 주는 것도 잊지 마세요!
💦집에 들어가기 전 외투 털기
집에 들어가기 전에 외투를 탈탈 털고 집 안으로 들어가는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 옷들 속의 미세먼지가 많이 제거됩니다.
💦들어오자마자 씻고 물 많이 마시기
외출 후 바로 샤워를 해서 머리부터 발끝까지 묻은 미세먼지를 닦아내는 것이 좋습니다. 또한, 미세먼지는 소변, 땀, 가래 등으로 일부 배출되기 때문에 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.💧